2020年5月の記事一覧

今日トレ 05/01 = 体育科より =

「タオルを使ってのトレーニング」

          今日トレ 5,1.pdf

 「自宅で8,000歩チャレンジ!」第 2 弾 04/30
          今日トレ4,30.pdf

「椅子や机などを使ってトレーニング」04/28
          今日トレ4,28.pdf

「腹筋強化。目指せシックスパック!」04/27
          今日トレ 4,27.pdf
「自宅で8,000歩チャレンジ!」04/24
          今日トレ 4,24.pdf

「スプリットスクワット」04/23
          今日トレ 4,23.pdf

「自分なりに、体を動かそう!」04/22
          今日トレ4,22.pdf
「みなさんの今日トレは何ですか?」
           今日トレ 4月21日(火).pdf